SISTEMA ENDOCRINO Y EL AMBIENTE

 En la actualidad estamos constantemente en ambientes poco saludables ya sea por los materiales que nos rodean y/o la forma que tenemos contacto con estos, lo que puede provocar problemas en el sistema endocrino y desajustes hormonales.

Por ejemplo, los microplasticos que se desprenden gracias a los microondas al no usar recipientes adecuados a la hora de calentar una comida en el mismo, otro ejemplo podría ser la exposición a materiales radioactivos o los microplasticos que se desprenden de las tablas de picar y se adhieren a la comida que ingerimos o mala calidad que provoca desprendimiento en ollas o sartenes donde luego cocinamos nuestra comida, pero...

¿QUE SON LOS MICROPLASTICOS? 

Se trata de pequeñas partículas sintéticas que provienen de derivados del petróleo (plásticos) que son difícilmente degradables y que provienen de la actividad industrial para el uso doméstico, estando en detergentes, dentífricos, productos dermatológicos, fibras de ropa e incluso en la cocina y ya que estos productos son de consumo diario pueden afectar bastante nuestra salud.

En si la presencia de los microoplasticos es invisible a la vista humana y usualmente la gente no toma en cuenta lo perjudiciales que son por lo que no reparan en las consecuencias de ingerirlos de manera excesiva.

EL MICROONDAS

Calentar alimentos y bebidas en el microondas es una práctica común y rápida, pero una nueva investigación de La Universidad de Nebraska-Lincoln, EUU, publicada en ACS, la revista científica de la Sociedad Estadounidense de Química reveo que también podría ser una vía rápida para ingerir grandes cantidades de partículas de plástico, En algunos casos, se encontraron más de 2 mil millones de nano plásticos y 4 millones de microplasticos por cm2 del contenedor, después de varios minutos bajo los efectos del calor de este artefacto doméstico.

PLASTICOS EN HUMANOS

Medir los posibles efectos adversos de los plásticos en los humanos es mucho más difícil que en los animales (que ya se ha visto en varios estudios) pero se ha mostrado que los microplasticos causan daño a las células humanas, incluidas reacciones alérgicas, problemas hormonales y muerte celular.

Otros efectos negativos del uso del microondas, relacionado con el consumo de alimentos calentados en el mismo, serian:

• la producción de hormonas (femeninas y masculinas) se altera o interrumpe
• provoca el crecimiento de tumores cancerígenos en el estómago y el intestino (cáncer de colon)
• debilita el sistema inmunitario, debido a las alteraciones en el plasma sanguíneo y los ganglios linfáticos.
• altera las funciones cognitivas, provocando pérdida de memoria, inestabilidad emocional y falta de concentración
• está relacionado con la recurrencia a enfermedades como resfriados o gripe

si tienes alguno de estos síntomas no te auto diagnostiques ni automediques, acude a un endocrinólogo y busca tratamiento ya que normalmente este tipo de trastornos se acompañan con problemas en el sistema nervioso y afecta el desarrollo físico y mental.

TRASTORNOS ENDOCRINOS

 ¿QUE SON?

cuando se desarrollan trastornos endocrinos es porque las hormonas no se utilizan con normalidad.

CAUSAS

pueden ser desde genéticas (heredadas de los padres) o debidas a una mutación genéticas, también pueden darse por un fallo en la regulación hormonal, un desequilibrio en la producción o la acción de hormonas y/o debido a factores en el estilo de vida como la exposición a ciertos químicos, como los disruptores endocrinos presentes en algunos plásticos, puede afectar la función hormonal. Además, el estrés crónico, pocas horas de sueño y una dieta poco saludable pueden afectar también.

Algo a tomar en cuenta también son las enfermedades autoinmunes que, aunque menos común puede suceder que el sistema inmune ataque a las glándulas endócrinas, provocando disfunciones en la producción de hormonas.

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TRATAMIENTO

A menudo el tratamiento incluye terapia de reemplazo hormonal o extirpación quirúrgica de las glándulas afectadas, así como un diagnóstico acertado, una vez se ha diagnosticado un trastorno endocrino, es importante buscar el tratamiento adecuado para controlar los síntomas y regular la función hormonal. Los tratamientos varían según el tipo de trastorno y la gravedad de los síntomas, por lo que es fundamental consultar con un endocrinólogo para recibir la orientación adecuada.

1.- MEDICACION

En muchos casos, los trastornos endocrinos pueden ser tratados con medicamentos que ayudan a regular la producción hormonal o suplir una deficiencia especifica. 

2.-MODIFICACIONES EN EL ESTILO DE VIDA

Algunos trastornos endocrinos, como la diabetes, pueden beneficiarse de cambios en el estilo de vida, como una dieta controlada, ejercicio regular y técnicas de gestión de estrés. Estas modificaciones pueden mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de un rango saludable.

3.- TERAPIAS DE HORMONAS SUSTITUTIVAS

En casos de deficiencia hormonal, como el hipotiroidismo, puede ser necesario recurrir a terapias hormonales asistidas, las cuales requieren seguimiento médico para ajustarse a las dosis que requiere el organismo.

PROBLEMAS HORMONALES

 PROBLEMAS HORMONALES

Así pues, las glándulas del cuerpo que intervienen en un sinfín de procesos como el crecimiento, la reproducción, el metabolismo, la presión arterial y a la respuesta del organismo ante una situación de alerta.

En algunas ocasiones ocurre que se producen cambios en ciertos patrones del cuerpo que de forma prolongada pueden causar alteraciones en la secreción hormonal. Cuando esto sucede se puede agravar la condición mental y física. 

¿QUE LOS PUEDE CAUSAR?

En muchos casos hay una predisposición genética a padecer problemas hormonales (como problemas con la tiroides), pero también otra de las causas puede ser el estrés crónico y los problemas emocionales, así como la resistencia a la insulina. También pueden derivarse de un problema en la propia glándula provocando que haya un exceso o un defecto de estimulación.

SINTOMAS

1.- depresión

2.- cansancio

3.- caída de cabello

4.- irregularidades en el ciclo menstrual

5.- cambios de humor

6.- retención de líquidos

7.- problemas oculares

8.- hinchazón abdominal

9.- problemas en la piel

10.- subir y bajar de peso de forma drástica

GLANDULAS EXOCRINAS

 ¿QUE SON LAS GLANDULAS EXOCRINAS?

Las glándulas exocrinas son un tipo de glándula que secretan sus productos a través de conductos que se abren hacia la superficie externa del cuerpo o hacia la superficie epitelial, externa o interna, del epitelio que les da origen.

DIFERENCIA ENTRE LAS GLANDULAS EXOCRINAS Y ENDOCRINAS

Las glándulas exocrinas se diferencian de las endocrinas en que estas últimas han perdido sus conductos y, en consecuencia, secretan sus productos directamente hacia los vasos sanguíneos o linfáticos, por medio de los que se distribuyen y alcanzan sus órganos blancos.

GLANDULAS EXOCRINAS EJEMPLOS

En la piel existen las glándulas sudoríparas y las sebáceas. Las primeras son de las glándulas exocrinas más abundantes del cuerpo, pues están esparcidas por toda la piel y se encargan de secretar líquidos hialinos que ayudan a regular la temperatura corporal.

Las glándulas sebáceas también son muy abundantes y se encargan de la producción de líquidos aceitosos o grasos que lubrican constantemente la piel.

En la boca, las glándulas salivales, las parótidas, las submandibulares y las sublinguales trabajan en conjunto para secretar productos semi-serosos que actúan directamente en la primera etapa de la digestión de los alimentos y lubrican las superficies mucosas.

EL SISTEMA ENDOCRINO

SISTEMA ENDOCRINO

El sistema endocrino es un conjunto de órganos y glándulas que producen y secretan hormonas, engloba todas las glándulas del organismo, las cuales tienen una tarea de regular el funcionamiento de todo el cuerpo. La hipófisis, la tiroides y el páncreas son algunas de las glándulas que conforman el sistema glandular.

¿QUE ES EL SISTEMA ENDOCRINO?

Este sistema consiste en un conjunto de glándulas distribuidas en distintas zonas del cuerpo, cuya función es esencial para el mantenimiento de la homeostasis corporal, es decir, para el mantenimiento de las condiciones internas necesarias para la vida.

Las glándulas del sistema endocrino elaboran unas sustancias conocidas como hormonas.

Se conocen como glándulas “endocrinas” porque su función es producir sustancias y secretarlas hacia el interior de nuestro cuerpo y no hacia el exterior, trabajo realizado por las glándulas exocrinas.

Por lo tanto, el sistema endocrino, a través de las hormonas producidas por las glándulas que lo componen, da órdenes precisas para el funcionamiento de prácticamente todos los tejidos, órganos y células de nuestro cuerpo.

Su mal funcionamiento puede tener implicaciones desagradables para nuestra salud, estado de ánimo, desarrollo y capacidad de tener hijos, entre otras cosas.

LAS PRINCIPALES GLANDULAS DEL SISTEMA ENDOCRINO SON:

HIPOTALAMO: situado en el cerebro, el hipotálamo regula la liberación de hormonas por parte de la glándula pituitaria.

GLANDULA PITUITARIA (HIPOFISIS): también en el cerebro, la hipófisis produce y libera diversas hormonas que afectan a otras glándulas endocrinas y al funcionamiento general del cuerpo.

GLANDULA TIROIDEA: ubicada en la región del cuello, la tiroides produce hormonas que regulan el metabolismo y el crecimiento.

GLANDULAS PARATIROIDEAS: estas pequeñas glándulas, también en el cuello, controlan los niveles de clacion en la sangre.

ISLOTES DE LANGERHANS (ISLOTES PANCREATICOS): el páncreas, estos islotes producen hormonas como insulina y glucagón, que regulan los niveles de azúcar en la sangre.

GLANDULAS SUPRARRENALES: situadas encima de los riñones, las suprarrenales producen hormonas como el cortisol y adrenalina, que influyen en la respuesta al estrés y a otros procesos.

TIMOS: entre los pulmones, el timo produce hormonas que afectan el sistema inmunológico.

GLANDULA PINEAL: también en el cerebro, la glándula pineal produce melatonina, que regula el ritmo circadiano y el sueño.

ORGANOS REPRODUCTORES (OVARIOS Y TESTICULOS): además de su función reproductiva, los ovarios y testículos también producen hormonas sexuales.